沢村俊介です。
今回も沢山の女の子と仲良くなる方法を教えるね
モテる男の見た目講座。筋トレをする意味。誰も知らない２つのメリット
筋トレをするとメリットは沢山ある
容易に分かるのは
・スタイルが良くなる
・Tシャツが似合う
・自信がつく
などがあるけど今回はあまり知られてない２つのメリットを教えるね
一つは
男性ホルモンが増える
筋トレをすると男性ホルモンが増える。男性ホルモンが増えると性欲が高まる
これがいわゆる男の色気になるワケ
デブやガリよりいいカラダがモテるのは必然てこと
では２つ目
肌がキレイになる
カラダの見た目がよくなるだけでなく、代謝が良くなるから肌もキレイになる
筋トレをすると男としての自信が付くから精神衛生上も非常に良い
毎日やる必要はない。週1でいい。その1日をみっちりやろう
では今回はここまで！
